- Нужно ли заниматься спортом?..
- Да!..
Спортом нужно – необходимо – заниматься для себя (не для галочки и летнего пляжа, а для себя – своего здоровья). “Ваше тело – это ваш храм”. Наполните его гармонией, жизненной энергией.
Научитесь жить!..
Я в фитнес-центре
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это спорт и правильное мышление. Спорт – это тренировки… Цель занятий, тренировок – вывод организма на новую ступень совершенства. Это физический аспект.
А есть ещё один – важный (!..) – духовный!..
Всё должно быть в гармонии. Дёргать “марионеточно” за одни нити – не есть правильно. Это надо понимать!..
» Читать запись: Спорт, здоровый образ жизни и фитнес-центры